Descripción
Nuestro componente Miguel Ángel Cano, os acercará todas las herramientas teórica/prácticas, última evidencia sobre la movilidad, eslabones débiles en movimientos olímpicos, entrenamiento correctivo/compensatorio y mucho más. Todo lo que necesitas saber sobre la prevención de lesiones en Crossfit y halterofilia.
LUGAR Y HORA
Centro COR (Valencia) (Carrer de Moscú, 24, 46185 VALENCIA)
Día y hora: 11 de mayo: 9 a 14.
Dirigido a:
– Usuarios de crossfit, halterofilia, porwelifting.
– Entrenadores o estudiantes de Cafyd.
– Fisioterapeutas o estudiantes de fisioterapia.
CONTENIDOS:
1. Tejido y adaptación.
2. Evaluación del movimiento.
3. Movilidad ¿cómo mejorarla?.
4. Sistema neuromuscular: clave del rendimiento.
5. Eslabones débiles y test de detección.
6. Análisis en los movimientos básicos.
7. Control motor como herramienta de prevención.
8. Entrenamiento con dolor.
9. Taller y casos prácticos.
SE ENTREGARÁN LOS APUNTES EN PDF.
Ponente: Miguel Ángel Cano.
– Gdo. Fisioterapia.
– Dmdo. E.F
– Máster en readaptación de lesiones
– CEO. SÉ MOVIMIENTO.
SIGUIENTES: 45€
NO TE LO PIERDAS, RESERVA YA TU PLAZA, OS ESPERAMOS.
Sé Movimiento
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